Плавание для грудничков в Минске, наш опыт

Я очень впечатлилась главой про обучение плаванию грудничков, читая полезную и вдохновляюще написанную книгу француженки Сесиль Лупан «Поверь в свое дитя». И у меня быстро вырисовались в голове причины почему нам срочно нужны уроки плавания для грудничков :)

Содержание:

  • Польза плавания для грудничков, или почему мы решили плавать
  • Плавание грудничков в ванне, наш первый опыт
  • Какие плюсы мы нашли для себя в плавании
  • Плавание для грудничков, какие трудности могут быть на пути
  • Плавание для грудничков в Минске с инструктором
  • Плавание для грудничков в Минске самостоятельно
  • Послесловие

Польза плавания для грудничков, или почему мы решили плавать

  • Итак, во-первых, я сама люблю и регулярно хожу в бассейн.
  • Во-вторых, умение плавать мне кажется если не жизненно необходимым, то во всяком случае хорошим бонусом по жизни. Как для малыша важно научиться ползать, а потом ходить, чтобы в случае опасности уйти от нее, так и с плаванием, навык полезный, чтобы не утонуть в луже.
  • Оказывается малыш готов к плаванию с самого рождения! Опять же из книги Сесиль Лупан я узнала о том, что плавать и нырять малышу можно с рождения (я вообще об этом раньше не задумывалась) и о том, что у новорожденных среди комплекта имеющихся рефлексов есть специальный по задержке дыхания. Если малышу дуть в личико, в переносицу, он задерживает дыхание. Представляете какие малыши рождаются подготовленные!
  • Кроме того, в первые годы жизни интеллектуальное развитие малышей зависит от их физического развития. А плавание как раз дополнительная физическая нагрузка, а кроме того новый опыт и новые ощущения. Точнее это не новый опыт, а укрепление уже имеющегося, ведь малыш уже плавал у мамы в животе пока рос и пока было место, а теперь просто меняется окружающая среда.
  • Есть польза и для мамы в плавании с малышом. Это разнообразие деятельности, ведь с рождением малыша на первых порах жизнь становится очень однообразной. Кроме того нахождение в воде уже само по себе полезно для восстанавливающегося после родов организма. И установление более глубокого контакта с малышом, ведь всегда нужно быть начеку, каждую секунду, и заодно следить за успехами, радоваться и поддерживать кроху.
  • Да и вообще, плавание для грудничков — это и удовольствие, и физическая нагрузка, и польза для здоровья, и отдых, в общем, как-то не комильфо упускать такую возможность.

Плавание грудничков в ванне, наш первый опыт

Нам было очень боязно начинать. Но все получилось само собой. Через несколько дней после рождения мы наконец-то созрели искупать малыша, в тазике. Тимошка истошным криком известил нас, что эта процедура ему не по душе и мы решили предложить ему другой вариант. Засунули папу в ванну с теплой водой, а потом потихоньку погрузили и Тимофея на несколько минут.

первое плавание в  жизни

первое плавание в жизни

И так каждый день, все дольше и дольше, Тимошка в папиных руках бороздил просторы ванной. Потом плавал при папиной поддержке под мышки без папы в ванной и радовался, улыбался. Нырять малыша у нас самих не получилось, он как-то скуксился, поэтому просто плавали без ныряния.

К двум месяцам наш малыш очень вырос, весил 6,5 кг и перестал толком умещаться в ванной, чтобы плавать, то есть ни разворотов, ни поворотов. И мы призадумались о том, что нужно нам эту Тимошкину любовь к воде и радость как-то поддержать, поэтому я начала изучать вопрос куда пойти.

ванны стало маловато

ванны стало маловато

Дело было в июле, я перешерстила интернет, в основном форумы, на предмет «Плавание для грудничков в Минске».  Обзвонила почти все бассейны, заявленные как детские, и несколько частных. Ситуация крайне плачевная на мой взгляд: при населении 2 млн человек в городе, обучение плаванию грудничков проводится лишь в нескольких местах!  И при этом еще и не всегда есть инструктор по плаванию для грудничков, для деток постарше тренер по плаванию есть, а для грудничков — нет. А летом, многие бассейны и вовсе закрываются на профилактику или что-нибудь подобное. Но было бы горячее желание, место для вас с малышом все равно найдется!

Нашлось и для нас. Ровно в два Тимошкиных месяца мы поехали в разведку в детский сад, в районе станции метро Уручье, узнать про уроки плавания для грудничков, познакомиться с инструктором. Это был мой первый самостоятельный выезд на машине после родов (так сильно было желание начать плавать с Тимошиком), да еще и впервые с малышом в автокресле, я страшно волновалась, потому что Уручье на тот момент был единственным подходящим вариантом для плавания! Я примотала Тимошика в слинг и пришла к окончанию всех сеансов к инструктору. Мы беседовали минут десять, о том что, как и почему, и в итоге замечательная инструктор по плаванию для грудничков и чудесная женщина Ирина Ивановна согласилась на наши посещения. Ура! Мы за несколько дней управились со всеми необходимыми справками и примчались учиться плавать и нырять.

наше плавание в детском бассейне

наше плавание в детском бассейне

Какие плюсы мы нашли для себя в плавании

Закалка, зарядка, физическая нагрузка, массаж, новый опыт. Через несколько недель под чутким руководством Ирины Ивановны мы начали получать опыт ныряния. Сначала лили воду с ведерка, потом начали погружать малыша полностью в воду, постепенно Тимошка так полюбил нырять, что сам опускал голову в воду, пока я поддерживала его на плаву.

Самое распространенное заблуждение и частый вопрос – «когда же малыш будет плавать сам?» Ну, когда подрастет, наверное. У малышей центр тяжести в голове, в отличие от взрослых, поэтому самостоятельно на плаву ему удержаться невозможно! А вот плавать под водой он может и умеет, но только предварительно он должен задержать дыхание, и на этой задержке плавать!

Вскоре мы достигли того, что Тимофей задерживал дыхание при слове-команде «ныряем» и ему уже не нужно было дуть в личико. Потом, когда он научился сидеть, мы начали прыгать с бортика. Опять же – только под присмотром инструктора.

вот пошаговые фото:

сидя с бортика, держась за мамины руки, занырнули

сидя с бортика, держась за мамины руки, занырнули

плывем под водой

плывем под водой

выныриваем, уже заприметив направление куда нужно плыть дальше

выныриваем, уже заприметив направление куда нужно плыть дальше

Ничего особенного в бассейн мы не брали. Я в закрытом купальнике, волосы убраны, малышу никакие специальные трусики для плавания грудничков мы не покупали, да и малыши обычно не делают свои туалетные дела в бассейне. Вот сразу после него — да :) Нужно взять только большое мягкое полотенце укутать ребенка, пока я одеваюсь, ну и минимум мыльных принадлежностей, чтобы забежать в душ на одну-две минуты, пока малыша держит инструктор или пока малыш лежит в манеже.

Во время занятий мы часто использовали разные приспособления для плавания грудничков, вроде надувного круга, матрасиков, нарукавников. Все это для того, чтобы малыш получал новый опыт и ощущения. В разное время наш малыш любил разные штуки — то круг, то с матрасика прыгать в воду, долгое время не любил плавать в нарукавниках.

Когда Тимошка научился ходить, мы стали ходить к закрытию бассейна, когда Ирина Ивановна спускала воду до определенного уровня. Мы бросали яркие игрушки в воду, чтобы малыш сам шел-шел, потом увидел что-то под водой и сам нырнул и достал. Получалось!

Но не экспериментируйте сами, пускай сначала вас научит инструктор по плаванию для грудничков. А потом вы уже сами почувствуете вашего малыша, его настроение, заинтересуете и увлечете его и сами поймете – что вам нужно, а что — нет!

Плавание для грудничков, какие трудности могут быть на пути

Для меня было сложно отпускать малыша в воде при нырянии. То есть встроенный материнский инстинкт заставлял меня крепко держать малыша при нырянии, чтобы контролировать его каждую секунду. Это неправильно. Ребенку, чтобы почувствовать свое тело и чтобы ему плыть под водой, нужна свобода. Нужно быть рядом, но при этом не давить ни морально, ни физически. Когда я научилась себя сдерживать, я почувствовала, что малыш стал получать  больше удовольствия. А вокруг детки и взрослые обращали на него внимание и уж тогда Тимон входил в раж и нырял, и нырял.

вот требует снова залезть на бортик

вот требует снова залезть на бортик

Многим мамам тяжело ходить в бассейн систематически. Многие запальчиво начинают и через пару недель выдыхаются. Ведь хочется, чтобы все и сразу. Тут уж спасет только самодисциплина  мамы. Малышу что — его одели, привели. А  чтобы было легче — периодически напоминайте себе  зачем вы ходите плавать, какая для вас польза плавания. Запомните ваши мотивы, зачем и почему и все, пусть мотив будет путеводной нитью. Я была очень мотивирована тем, что малыш реально получал удовольствие! А его улыбка и счастливые глаза, это самое первое и важное что нам нужно для гармоничной жизни всей семьей!

Ребенок не любит/разлюбил воду. Чем позже затевать плавание, тем больше сложностей может возникнуть. В три месяца малыш привыкнет и полюбит воду быстрее, чем в десять. Но с другой стороны – никогда не поздно :) И кроме того, малыш очень хорошо чувствует мамины страхи. И если мама не умеет плавать и боится воды, то ребенок будет чувствовать опасность и негативные эмоции.

Еще есть мнимая трудность и отговорки – «у нас сопли». Для нас «сопли» – первый повод пойти плавать и нырять, ведь тогда ребенку нужно больше кислорода, он активнее дышит и, в общем, нос прочищается! А вода в бассейне меняется каждый день, душ до и после, в общем, более-менее получается чисто. Так что сопли – отговорка ленящихся мам :)

Остальные трудности, на мой взгляд, еще более индивидуальны. Как долго и как удобно добираться, одевать/раздевать малыша, тесно, жарко, неудобно, как все донести до бассейна, не в чем плавать маме и все такое прочее. Преодоление всех этих трудностей зависит только от мотивации.

свежевынырнувший Тимофей

свежевынырнувший Тимофей

Итак, плавание для грудничков в Минске (обновлено 22 декабря 2014 года):

с инструктором:

Самый идеальный вариант, который, мы, к сожалению, испробовать не смогли – детский бассейн при поликлинике. Оказывается, почти в каждой есть детские ванночки и бассейны, но попасть туда можно только по направлению. Направление выдает педиатр и многие мамы, с которыми мы знакомились в других бассейнах, так и начинали. То есть собирайте уверенность и желание в кулак и вперед! В нашей поликлинике в Острошицком городке такой возможности нет.

Еще более идеальный вариант – попасть в детский сад № 550, пр-т Независимости, 178, в микрорайоне Уручье к замечательному инструктору Ирине Ивановне. Расписание и подход там немного изменились с момента как мы ходили. Да и в любом случае, если вы хотите туда ходить, в первую очередь нужно подъехать, познакомиться лично и все обсудить. По цене это место очень привлекательно. Оплата за каждое посещение, что очень удобно. Необходима справка.

Мы обнаружили еще одно очень симпатичное место для плавания с малышами в самом центре города — это  клуб «Супермама» — mama-super.by. Там возможно плавание с детками с 3-х месяцев, конечно с мамой и под руководством инструктора. Кроме того, с трех лет детки там обучаются плаванию уже без мам. Сам бассейн небольшой, но чистый и симпатичный, плюс большая и приятная комната для переодевания  мамы и малыша. Единственный нюанс этого заведения — высокая цена, но при покупке абонемента там есть скидка. Нужна справка.

Бассейн Семейного центра Юлии Гусаковской-Старовойтовой, в пос. Большое Стиклево, тел. (029) 1052858, (029) 8082858. Мамы хвалят. Однако туда без машины не добраться, сам бассейн маленький, расписание строгое, нужно покупать абонемент на месяц.

Постоянно кто-то рекомендует спорткомплекс «Олимпийский», Калиновского ул., 111, тел. 263-72-59, 267-94-55. Но тут ситуация с инструкторами постоянно меняется, для совсем маленьких то есть, то нет. Нам предложили в Тимошины полтора года ходить раз в неделю, в строго определенное время (9.00) и цена 300 тысяч за 4 посещения. Строго по абонементу. Мы так и не попробовали из-за неудобного расписания.

Школы в Боровлянах и Острошицком городке. В одной из школ (в обеих есть бассейны) планировали сделать группу для грудничков, так как есть интерес со стороны населения. Дошли ли слова до дела мы не знаем, но вот телефон школы в Острошицком городке: 507-24-83.

В Лошице, Прушинских, 8, в детском саду № 182, тел.: +375 (17) 299-17-23, есть занятия, два раза в неделю, два разных тренера. Нужна справка.

«Твои секреты» на Притыцкого, 83. Главный минус – бассейн для детей он же бассейн для посетителей сауны. И хоть проходит информация, что там плавают детки с 3 месяцев, нужно звонить и уточнять, когда мы интересовались, не было инструктора для малышей, был только на детей с полутора лет.

самостоятельно:

«Дворец водного спорта», Сурганова ул., 2А, 290-48-26, 290-48-39. Имеется детский бассейн, правда с очень хлорированной водой. Летом там нет занятий с детьми и можно плавать почти каждый день с ребенком, предварительно только позвонив и убедившись, что бассейн открыт. В сезон сеансы для детей с родителями только в субботу (12.00 и 19.30) и воскресенье (19.30). По правилам там можно ходить с малышом с двух лет, но по факту нам не разу не сказали ни слова, и мы встречали иногда мам с грудничками. То есть пару раз перебиться туда сходить можно. Но есть большой минус, посетители сауны после оной идут охлаждаться и иногда даже пить пиво (однажды один товарищ даже трубку курил) в детский бассейн! Их гоняют тренеры, но вообще не очень приятно и мы перестали туда ходить. Оплата за взрослого и за ребенка.

Кроме того, рядом с Дворцом водного спорта работает открытый бассейн и сауна, а летом там огораживается территория, есть песочница и детский бассейн. Мы туда ходили несколько раз, но там рядом строят сейчас бассейн для фристайла, и шум и пыль мешают вообще всему плавательному раздолью.

Бассейн, который мы с Тимошкой протестировали находится на ул.Филимонова, недалеко от библиотеки и подойдет хорошим таким закаленышам. Потому что мы оказались не очень закаленными и минут через двадцать пошли греться в душ. Но подробнее: бассейн на Филимонова ул., 55/2 в здании Республиканского центра олимпийской подготовки по гандболу, расписание сеансов уточняйте по телефону: 267-55-52. Стоимость сеанса очень адекватная, на момент нашего посещения около $3, билеты нужно покупать в бухгалтерии, это после гардероба налево, потом направо. Детям до 3-х лет бесплатно. Из нюансов — шкафчики не закрываются, в бассейн нужно подниматься по лестнице, с детками будьте особо осторожны. Мы плавали на начале первой дорожки, там удобно стоять и плавать с малышом, глубина где-то 1,30. Вода кажется не холодной, но если постоянно нырять с головой, то как-то быстро замерзаешь.

Оздоровительный комплекс Юность, на Минском море. Ездить туда далеко, но там два бассейна, в детском – теплая вода и гриб с легким водопадом, во взрослом вода прохладнее и гидромассажи, куча брызг и мало людей. Оплата за 2 часа посещения. Малышам до 3-х лет бесплатно. Нам там очень нравится.

Тимошка с папой радуются купанию в море

Тимошка с папой радуются купанию в море

даже на мелкоте можно получать массу удовольствия

даже на мелкоте можно получать массу удовольствия

Послесловие

Одно из самых моих сильных впечатлений от Тимошкиного плавания: «наш инструктор Ирина Ивановна посадила Тимошку на бортик и за руки потянула его в воду со словами «ныряем», а потом отпустила. Я в это время была под водой в очках и смотрела, как оно будет. Тимошка плюхнулся в воду и поплыл, вид у него был невероятно ангельский, как с картинки. Волосики в водичке развеваются, глаза открыты, умиленное выражение лица, легкие движения ручками и ножками, он словно пребывал в известной для себя стихии, наслаждался спокойно и не спеша. Эти секунды абсолютно счастья вдохнули в меня киловатты энергии :)»

Благодаря плаванию мы познакомились и общались с удивительно интересным, образованным и очень интеллигентным инструктором по грудничковому плаванию. Ирина Ивановна, Вам тысяча приветов и благодарностей!

Еще познакомились и очень подружились с замечательной мамой Дарьей и ее дочуркой Сашулей, Тимошкиной ровесницей.

В общем, первый год плавания очень много дал и мне и Тимофею и нашему папе, как следствие :)

А где плаваете с малышами Вы?

Поделиться:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Все самое необходимое для путешествия у наших партнеров:

авиабилеты - aviasales.ru
жилье на booking.com и hotellook.ru
дома и апартаменты  - airbnb ($25 бонус)

страховка - cherepaha.ru

трансфер в\из аэропорта

путеводители и рюкзаки.

Если вам нужна помощь - напишите нам.

19 comments to Плавание для грудничков в Минске, наш опыт

  • stranya  says:

    а в какой сезон вы начинали плавать в бассейне? не было опасений насчёт чужих вирусов-болезней? всё-таки в воде нахвататься легче всего, другие дети — самые активные переносчики, а малыш такой маленький

    • alostraelia  says:

      мы начали ходить в июле. нет, не боялись вирусов, потому как воду в бассейне меняют каждый день, ну и с больными детьми мамы стараются в бассейны не ходить, а по поводу более серьезных болезней, мы же все медкомиссию проходили.

  • Екатерина  says:

    Добрый день! Может у Вас есть номер инструктора Ирины Ивановны? Нам 3 месяца, очень хотим плавать, никак не получается: в поликлиниках не берут((

    • alostraelia  says:

      Екатерина, и Вам добрый! Вам в любом случае нужно подъехать в детский сад и с Ириной Ивановной договориться обо всем. По телефону она Вам и не сможет ответить, она ведь когда на работе, то в бассейне с малышами :) Желаю Вам хорошего начала!

  • Катерина  says:

    добрый день. А можете подсказать, как вы переодевались перед бассейном , как мылись, кто с малышом помогал?Мы с сынулей тоже хотим в бассейн но я никак не могу понять как там все?и еще есть ли возможность там коляску где оставить?Спасибо

    • Ангелина  says:

      И вам добрый день, Катерина! Если пойдете в бассейном при детском саде, то там есть манеж, куда можно положить малыша и спокойно переодеться и помыться. Я старалась помыться дома перед выходом и купальник одеть, чтобы придя на место меньше было телодвижений. А после бассейна инструктор берет малыша на руки (малышу обязательно полотенце отдельное большое), пока мама помоется и переоденется.
      Если ходили в ДВС или в Юность, то брала подругу или маму с собой, если все же одна, то просила кого-нибудь подержать малыша пока я переодевалась, а в душе с ним на руках, но вообще обычно, женщины вокруг рады помочь и подержать малыша. Всегда предлагают помощь первее, чем я попрошу. Ну и коляску оставить всегда можно возле администратора (мы раньше со слингом ходили, но вот потом беговел регулярно оставляли возле администратора) или пристегнуть коляску велосипедным замком к перилам возле бассейна. Возле детских садов можно и не пристегивать, мамы обычно просто оставляют.
      А сколько вашему малышу? :)

      • Катерина  says:

        нам 5 месяцев.Муж хочет отправить с декабря в бассейн, а я боюсь, как никак самый период простуд и инфекции.Педиатр ничего не советует.говорит как хотите.

        • Ангелина  says:

          В бассейн обычно ходят за здоровьем, но если бояться, то лучше не ходить :) а если исключить период простуд и инфекций, то это тогда только летом… Ну и вы ведь мама, педиатр конечно не может за вас решить :)

          • Катерина  says:

            а вы не подскажете телефон бассейна в садике?

          • Ангелина  says:

            Катерина, по телефону никто не проконсультирует, нужно сначала придти поговорить с инструктором по плаванию. Мне подсказали, что сейчас Ирина Ивановна работает вот в это время: пн, вт, и чт с 13-17.30.

  • Татьяна  says:

    Ой, спасибо вам за статью! как раз собираюсь идти с младшим сынулей в бассейн. Правда, у нас в Сибири это несколько проблематично (если большой минус на улице — в бассейн уже не пойдешь). Да и в бассейне берут только с 7 месяцев детей. Ждем еще полмесяца, и сразу бежим плавать! Ура!

    • Ангелина  says:

      Татьяна, на здоровье! С 7 месяцев это наверное, потому что инструктор не подходит для совсем малышей. А вообще да, с минусовой температурой непросто, но ее главный плюс, что до бассейна мало кто доходит, а очень любила — тогда все внимание инструктора нам доставалось :).. но вообще работающий бассейн при большом минусе, у нас это скорее исключение.
      Хорошего вам и сынуле плавания!

  • Ирина  says:

    Именно в бассейн к Ирине Ивановне мы и ходим) Тоже очень нравится)

    • Ангелина  says:

      да, Ирина Ивановна прекрасный и особенный инструктор! деткам везет с ней, ну и родителям заодно :)

  • Вероника  says:

    Купаемся со своей малышкой в бассейне кондо с двух месяцев, но нырять боимся, вдруг водички хлебанет.

    • Ирина  says:

      А зря)) Дети умею затаивать дыхание в воде)) Это самое важное в плавании.

  • Алеся  says:

    Ангелина, огромное спасибо за инфо.
    Нашему малышу сейчас полгода, я слышала про задержку дыхания грудничков, недавно сама обнаружила что когда подуть действительно задерживает, это мы в жару на него дули ))
    У нас бассейн дома, мы в своем доме живем,
    Я вас очень попрошу телефон Ирины Ивановны, может мы с ней договоримся к нам домой приезжать. Или еще какого инструктора посоветуете? Буду очень признательна, лучше на email.

    • Ангелина  says:

      Алеся, телефона у меня к сожалению нет, да и Ирина Ивановна предпочитает с мамами деток вживую общаться. Могу вам предложить обратиться к ней через фейсбук — https://www.facebook.com/irina.stashevskaya?fref=ts. Других инструкторов не знаю, потому что Ирина Ивановна для нас была идеальна.

  • Алеся  says:

    Ангелина, спасибо огромное!
    Для меня гоавное хоть какой контакт, фейсбука достаточно ?

Ответить

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>