Крутой плюс путешествий заключается в том, что в разных городах и странах можно научиться чему-то конкретно полезному или интересному. Вот, например, в Чиангмай в основной своей массе люди едут учиться тайскому массажу. А Ангелина давно мечтала отправить меня на курсы какого-нибудь массажа, я же все время уклонялся от этой идеи. Однако случилось так, что мы оказались в Чиангмае и наш план А не сработал. И тут обстоятельства и случай привели нас к неожиданному плану Б.

Здесь в Чангмае есть школа массажа TMC — Thai Massage School, диплом которой признают во многих странах мира. Собственно этот факт и стал для нас той каплей, перевесившей чашу весов и я отправился приобретать абсолютно новый для себя навык.

Школа предлагает довольно удобную систему углубления в курс массажа. Всё обучение разбито на недели. И любой студент, впервые пришедший в школу, начинает свое обучение с первой недели. Далее он может принять решение продолжить свое образование и задержаться в школе на вторую, третью и последующие недели. Единственным затруднением может стать лишь ожидание формирования группы, ведь чем глубже продвижение в курс, тем меньше желающих.

Итак, студентов на первую и единственную неделю обучения (30 часов) набирают еженедельно. И их количество колеблется от пары человек в не сезон, до аншлаговых пары десятков. Школа с легкостью справляется с таким количеством студентов – много учебных классов и учителей. На первой неделе обучения преподают полный курс тайского массажа – цельную последовательность техник для выполнения 2-часового сеанса массажа. Информации очень много, голова просто идет кругом. Обычно студентам показывают комплекс дважды – сначала один учитель показывает и объясняет все максимально подробно, затем второй учитель – для закрепления последовательности.  Потом тренировка на коллегах. И все это нон-стопом. Практики мало – только и успеваешь, что попытаться повторить увиденное. К пятнице собирается полный комплект техник и студенты пробуют выполнить полный одночасовой сеанс массажа.

И получают диплом о прохождении 30-часового курса. В дополнение к занятиям каждый студент получает толстую иллюстрированную книгу «Ancient Thai Massage. Healing with Life Force», написанную руководителями школы. В книге обширные вводные статьи об истории и теории тайского массажа, основные положения об анатомии человека – кости, мышцы, нервы, и подробное тщательно проиллюстрированное описание всех массажных техник. Ощущения после первой недели смешанные. Вы просто разбухаете от знаний, но в шоке от непонимания как их применить. Вам кажется, что вы ничего не запомнили, не достаточно практиковали и т.п. Но в принципе это прекрасный набор знаний для «домашнего» массажа родных и близких.

Следующий этап – это продолжать обучение до 5 недель (150 часов), но в школе вас не принуждают брать весь курс. Вы можете добавить к своей первой неделе лишь вторую, а затем при желании третью.

Вторая неделя, пожалуй, самая размеренная. В течение этих пяти дней у курс добавляют небольшое количество вариаций. Это и альтернативные техники исполнения – кроме нажатий пальцами и ладонями вам показывают, как использовать кулаки, локти и колени, и дополнительные техники массажа – все люди разные, различное соотношение габаритов требует корректировки массажных позиций, приемом и т.п. Таким образом, во время второй недели полностью повторяется практический материал первой недели с добавлением новых элементов. В головах студентов выстраивается последовательность действий, дополнительная практика приносит много ясности и понимания. Курс сопровождается второй иллюстрированной книгой.

Третья неделя – терапевтический массаж. Тут все снова переворачивается вверх ногами. Огромное количество альтернативных техник и новых приемов, выворачивание на изнанку уже осознанных последовательностей в угоду достижения локальной терапевтической цели, появляются энергетические точки, которые не всегда просто найти и так далее. Головы снова пухнут от информации и почва, нащупанная на второй неделе, уходит из-под ног. Вся надежда только на очередной учебник. В качестве своеобразного аттракциона один день целиком посвящен такой штуке как herbal ball – это тканевой мешочек, наполненный винегретом из лекарственных растений.

В идеале из свежих. Поэтому мы пол дня нарезали горы корешков и толкли их в ступах, потом вымешивали своеобразный салат и заворачивали его ткань. А вторую половину дня мяли друг дружку распаренными в пароварках мешочками.

Четвертая и пятая недели кажутся самыми расслабленными. Нового материала не много:  лекция по анатомии в исполнении приглашенного преподавателя из университета, которая в нашем случае оказалась несколько скомканной из-за нехватки времени.

Несколько альтернативных техник, в том числе использование в массаже стоп ног;  дальняя поездка в монастырь к местному целителю, который показал технику с использованием деревянного молотка.

При этом много практики: двухчасовые массажи коллег-студентов и две экстремальные вылазки: первая – массаж пенсионеров в соответствующем рекреационном центре, вторая – массаж детей-инвалидов с синдромом Дауна и прочими задержками в развитии в специализированном интернате.

В итоге мы сдали теоретический и практический экзамены и получили дипломы об окончании курса тайского массажа 150 часов.

Следующая веха – 300 часов, т.е. еще 150 к уже пройденным, а затем 600 часов. Эти этапы включают в себя горы теории и практики, технику массажа ног, массаж на столе, массаж на стуле и самое главное – дают право преподавать. Так после 300 часов можно преподавать первые 30, т.е. материал первой недели, а уже после 600 часов можно стать своеобразным гуру и преподавать первые 150.

Что же можно сказать в итоге? Если вам интересен тайский массаж, и вы бы хотели практиковать его время от времени на родных и близких, то первой недели вам будет достаточно, хотя я все же рекомендовал бы сразу пройти и вторую – очень помогает упорядочить знания. Для массажной практики субъективно кажется достаточно трех недель, т.к. четвертая и пятая недели добавляют не столько знаний, сколько вопросов и плавно подводят к желанию учиться дальше.

Организационные моменты:

Время обучения: Пн- Пт с 9:00 до 16:00, обед 11:45 – 13:00 и banana-break 14:45-15:00.

Транспорт. Утром школьное сонгтэо собирает учеников по городу, вечером развозит по домам (услуга бесплатная). Все прочие поездки в процессе обучения также уже оплачены вами в рамках всего курса.

Питание. За обедом можно ходить на рынок через дорогу и кушать прямо там, либо, накупив того-сего, покушать на территории школы – там удобная столовая, где между делом можно пообщаться с ребятами со всех уголков планеты.

Язык. Обучение проходит на английском языке. Лекционного материала не очень много, основу  курса составляет наглядное представление, поэтому минимального уровня знания языка в принципе достаточно. Мне лично очень пошла на пользу интернациональность и порой я даже жалел, что была пара русскоязычных студентов – иначе можно было бы целиком погрузиться в англоговорящую среду, хотя с риском потерять рассудок :)

Литература. На первой, второй и третьей неделях обучения выдаются книги. Так же какие-то материалы выдаются на более поздних этапах.

Стоимость. Стоимость обучения зависит от длительности обучения, и приятно, что есть возможность оплачивать банковской карточкой (это экономит 180 бат ($6) за любое снятие в тайском банкомате и % родного банка).

Сайт: школа массажа TMC – www.tmcschool.com.

PS если кому-то хочется попробовать прекрасного тайского массажа от Евгения за donation, то обращайтесь!